Trening interwałowy: szybki sposób na poprawę kondycji.
Uzależniony od trunku pije codziennie. Organizm ludzki domaga się coraz to większej liczby alkoholu, może to trwać kilka dni. W pewnym czasie organizm ludzki kategorycznie kontestuje. Alkoholik nie może już więcej wypić. Organizm nie przyjmuje alkoholu. Nagłe odstawienie alkoholi powoduje przypadłości zdrowotne – bóle głowy, drżenie kończyn, omdlenia. Chory nie może patrzeć na alkohol. Przez kilka dni żyje w pełnej abstynencji – może naturalnie wówczas przyzwoicie byłoby zaoferować odwyk alkoholowy, innymi słowy inicjacja leczenia. Czasu jest nie wiele, bowiem te parę dni abstynencji obligatoryjnej mija prędko, a potem wszystko rozpoczyna się od innowacyjna. Na pewno ANCHOR to proces nadzwyczaj długi, zagmatwany. W pierwszych miesiącach terapii chory bezustannie walczy ze stłumieniem nałogu. Każda myśl o alkoholu powoduje chęć błyskawicznego napicia się. Następne lata walki z nałogiem to też ciągła walka z samym sobą. Okazji do napicia się jest jakkolwiek tak dużo. Uzależnionym jest się do końca życia. Powrót do nałogu jest dopuszczalny w każdej chwili, a każdorazowe wypicie chociażby kieliszka wódki, u alkoholika powoduje powrót do dawnych przyzwyczajeń. Na jednym kieliszku się nie przerwie.
1. Przejrzyj